Orodha ya maudhui:

Je, ni madhara gani ya ginseng?
Je, ni madhara gani ya ginseng?

Video: Je, ni madhara gani ya ginseng?

Video: Je, ni madhara gani ya ginseng?
Video: NDOTO ZA UTAJIRI.. UKIOTA NDOTO HIZI WEWE NI TAJIRI. 2024, Novemba
Anonim

Ingawa ginseng inachukuliwa kuwa salama kutumia, athari zifuatazo zimeripotiwa:

  • maumivu ya kichwa .
  • matatizo ya usingizi.
  • matatizo ya utumbo.
  • mabadiliko kwa shinikizo la damu na sukari ya damu.
  • kuwashwa.
  • woga .
  • kutoona vizuri.
  • mmenyuko mkali wa ngozi.

Zaidi ya hayo, ni hatari kuchukua ginseng?

Ginseng imeripotiwa kusababisha woga na kukosa usingizi. Matumizi ya muda mrefu au viwango vya juu vya ginseng inaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kizunguzungu, tumbo, na dalili nyingine. Wanawake wanaotumia ginseng mara kwa mara wanaweza kupata mabadiliko ya hedhi. Pia kumekuwa na ripoti za athari za mzio kwa ginseng.

Kando hapo juu, ginseng inaathirije mwili? Ginseng inaaminika kurejesha na kuboresha ustawi. Wote wa Marekani ginseng (Panax quinquefolius, L.) na Asia ginseng (P. Ginseng ) zinaaminika kuongeza nguvu, kupunguza sukari katika damu na viwango vya kolesteroli, kupunguza msongo wa mawazo, kustarehesha utulivu, kutibu kisukari, na kudhibiti matatizo ya ngono kwa wanaume.

Je, ni salama kuchukua ginseng kila siku kuhusu hili?

Kulingana na utafiti, ginseng inaonekana kuwa salama na haipaswi kusababisha athari mbaya. Hata hivyo, watu wanaotumia dawa za kisukari wanapaswa kufuatilia viwango vyao vya sukari ya damu kwa karibu wakati wa kutumia ginseng ili kuhakikisha viwango hivi haviendi chini sana.

Inachukua muda gani kuhisi athari za ginseng?

Katika utafiti mmoja, wanaume 45 wenye ED walipewa nyekundu ya Kikorea ginseng au placebo. Wanaume waliopokea mimea hiyo walichukua miligramu 900, mara tatu kwa siku, kwa wiki nane. Mwishoni mwa wiki nane, wale ambao walichukua Kikorea nyekundu ginseng walihisi kuboreka kwa dalili zao za ED ikilinganishwa na wale waliochukua placebo.

Ilipendekeza: