Orodha ya maudhui:

Ni mabadiliko gani hufanyika katika trimester ya kwanza ya ujauzito?
Ni mabadiliko gani hufanyika katika trimester ya kwanza ya ujauzito?

Video: Ni mabadiliko gani hufanyika katika trimester ya kwanza ya ujauzito?

Video: Ni mabadiliko gani hufanyika katika trimester ya kwanza ya ujauzito?
Video: Dalili za kutambua Mtoto uliyembeba tumboni ni wakiume 2024, Novemba
Anonim

Trimester ya kwanza

Sehemu kubwa ya uzito huu iko kwenye plasenta (inayomlisha mtoto wako), matiti yako, uterasi yako na damu ya ziada. Mapigo ya moyo wako na kasi ya kupumua ni haraka. Matiti yako yanakuwa laini, makubwa na mazito. Uterasi yako inayokua huweka shinikizo kwenye kibofu chako, kwa hivyo unahisi kama unahitaji kukojoa sana.

Kando na hili, ni mabadiliko gani ya mwili hutokea wakati wa ujauzito wa mapema?

Ya mwanamke mwili inapitia mabadiliko mengi wakati miezi tisa ya mimba . Baadhi ya haya mabadiliko ya kimwili zinaonekana, kama vile tumbo kupanuka na kuongezeka uzito, wakati zingine zinajulikana sana, kama vile uterasi iliyoongezeka, ugonjwa wa asubuhi na maumivu ya mgongo.

Zaidi ya hayo, tumbo lako linabadilikaje katika ujauzito wa mapema? Tumbo linalokua. Wako kiuno kitaanza kupanua kama yako mtoto na mfuko wa uzazi kukua kubwa. Kutegemea yako ukubwa kabla mimba , unaweza usitambue hili mabadiliko hadi trimester ya pili. Ni kawaida kupata uzito usiopungua au kidogo trimester yako ya kwanza.

Pili, nini kinatokea kwa mwili wako katika wiki chache za kwanza za ujauzito?

Mwili wako . Wakati yako ya kwanza ishara ya mimba inaweza kuwa a kukosa kipindi, unaweza kutarajia mabadiliko mengine kadhaa ya kimwili katika wiki zijazo , ikiwa ni pamoja na: zabuni, matiti yaliyovimba. Mara baada ya mimba, mabadiliko ya homoni yanaweza kutokea yako matiti nyeti au kidonda.

Ninapaswa kuepuka nini katika trimester yangu ya kwanza?

Hapa kuna vyakula na vinywaji 11 vya kuepuka au kupunguza wakati wa ujauzito

  • Samaki yenye Zebaki ya Juu. Mercury ni dutu yenye sumu.
  • Samaki Mbichi au Asiyeiva. Samaki mbichi, haswa samakigamba, wanaweza kusababisha maambukizo kadhaa.
  • Nyama Isiyoiva, Mbichi na Iliyosindikwa.
  • Mayai Mabichi.
  • Nyama ya Organ.
  • Kafeini.
  • Chipukizi Mbichi.
  • Bidhaa Zisizooshwa.

Ilipendekeza: