Mtoto wa miezi 18 anapaswa kula kiasi gani?
Mtoto wa miezi 18 anapaswa kula kiasi gani?

Video: Mtoto wa miezi 18 anapaswa kula kiasi gani?

Video: Mtoto wa miezi 18 anapaswa kula kiasi gani?
Video: Kwa nini mtoto anakataa kula...Sababu hizi hapa 2024, Novemba
Anonim

18 - Mwezi - Mzee Chakula

Mwaka mmoja hadi 2 - wazee wanapaswa kuwa kula sana kama unavyofanya: milo mitatu kwa siku, pamoja na vitafunio viwili. Lengo la kumpa mtoto wako takriban vikombe vitatu vya aunzi 8 vya maziwa yote kwa siku ikiwa hatapata kalsiamu kutoka kwa vyakula vingine. Lakini usilazimishe mtoto wako kunywa ikiwa anakataa.

Pia aliulizwa, mtoto wa miezi 18 anapaswa kula chakula ngapi?

Na Miezi 18 , mtoto wako anaweza kula sawa vyakula kama wengine wa familia. Mlo wa kawaida wa kundi hili la umri una milo 3 na takriban vitafunio 2 kila siku. Mtoto wako anaweza kusema wakati ana njaa na wakati ameridhika.

Vivyo hivyo, mtoto wa miezi 18 anapaswa kuzungumza kiasi gani? Watoto wa miezi 18 wanapaswa tumia angalau maneno 20, ikijumuisha aina tofauti za maneno, kama vile nomino (“mtoto”, “cookie”), vitenzi (“kula”, “nenda”), viambishi (“juu”, “chini”), vivumishi (“moto”.”, “usingizi”), na maneno ya kijamii (“hi”, “bye”).

Sambamba na hilo, mtoto wangu wa miezi 18 anapaswa kunywa maziwa kiasi gani?

Weka kikomo cha mtoto wako maziwa ulaji hadi wakia 16 (mililita 480) kwa siku. Jumuisha vyakula vyenye madini ya chuma katika mlo wa mtoto wako, kama vile nyama, kuku, samaki, maharagwe na vyakula vilivyoongezwa madini ya chuma. Endelea kumpa nafaka iliyoimarishwa kwa chuma hadi mtoto wako atakapokula aina mbalimbali za vyakula vyenye madini ya chuma (karibu 18 –24 umri wa miezi ).

Mtoto wangu anapaswa kula kiasi gani?

Watoto wachanga wanahitaji kati ya kalori 1, 000 na 1, 400 kwa siku, kulingana na umri wao, ukubwa, na kiwango cha shughuli za kimwili (nyingi huchukuliwa kuwa hai). Kiasi cha chakula a mtoto mchanga mahitaji kutoka kwa kila moja ya makundi ya chakula inategemea mahitaji ya kila siku ya kalori.

Ilipendekeza: