Orodha ya maudhui:

Ninawezaje kujifurahisha na kuwa na shughuli nyingi?
Ninawezaje kujifurahisha na kuwa na shughuli nyingi?

Video: Ninawezaje kujifurahisha na kuwa na shughuli nyingi?

Video: Ninawezaje kujifurahisha na kuwa na shughuli nyingi?
Video: ПОЛТЕРГЕЙСТ ГОДАМИ МУЧАЕТ СЕМЬЮ В ЭТОМ ДОМЕ POLTERGEIST HAS BEEN TORMENTING THE FAMILY IN THIS HOUSE 2024, Desemba
Anonim

Njia 11 Rahisi za Kujifurahisha Kila Siku

  1. Jitolee kufanya jambo moja zuri kwako kila siku.
  2. Sikiliza mwenyewe.
  3. Jisamehe mwenyewe.
  4. Jikubali kama ulivyo sasa hivi.
  5. Ondoa watu wenye sumu katika maisha yako na mahali pa kazi.
  6. Tanguliza afya yako.
  7. Acha kuruka milo.
  8. Pumua!

Kwa hivyo, ninawezaje kujifurahisha mara moja?

Njia 45 za Kuwa na Furaha Zaidi Mara Moja

  1. Ingia muda na marafiki zako wenye manyoya. Cheza kuchota ukitumia Fido au umbembeleze kwa urahisi mara chache na paka wako.
  2. Hesabu baraka zako. Jarida Jisajili.
  3. Jikumbushe jinsi ulivyo mkuu.
  4. Piga simu mama yako.
  5. Tafakari, tafakari, tafakari.
  6. Sikiliza muziki.
  7. Ukiwa hapo, sikiliza muziki wa kusikitisha.
  8. Rudisha.

Kando na hapo juu, ninawezaje kuwa na furaha ndani? Ikiwa wewe ni wa mojawapo ya kategoria hizi, vidokezo vifuatavyo vinaweza kukusaidia kupata furaha ndani yako.

  1. Jisamehe mwenyewe.
  2. Samehe wengine.
  3. Acha kufikiria na kuzungumza juu ya shida zako.
  4. Zingatia kuwa baraka kwa wengine.
  5. Kuwa na shughuli nyingi.
  6. Eleza mambo uliyopata.
  7. Kuza mchezo.
  8. Ridhika na wewe ni NANI.

Kwa kuzingatia hili, ninawezaje kujishughulisha?

Baadhi tu ya mambo ambayo nimefanya ili kuweka akili yangu kuwa na shughuli nyingi - chagua na uchague yale ambayo yanaweza kukufaa

  1. Unda changamoto mpya.
  2. Fuatilia kazi yako inayofuata.
  3. Orodhesha malengo yako ya maisha.
  4. Soma Tabia za Zen.
  5. Safisha nafasi yako ya kazi.
  6. Fuatilia hobby.
  7. Fanya kazi yako kuwa mchezo.
  8. Jielimishe.

Ninawezaje kujisikia furaha na motisha?

Njia 10 za Kuwa na Furaha, Mafanikio, Kutimizwa, na Kuhamasishwa

  1. Ondoa mwenyewe kutoka kwa equation. Mahali pazuri pa kuanzia unapotaka kufikia mafanikio ni kuacha kuangalia sana kioo.
  2. Kamwe usiudhike. Kuna usanii wa kutokuwa na hatia.
  3. Toa zaidi ya unavyochukua.
  4. Kubali mabadiliko.
  5. Kubali makosa.
  6. Kuwa na tabia ya kushukuru.
  7. Tafuta maoni.
  8. Tazama ucheshi wa maisha.

Ilipendekeza: