Orodha ya maudhui:

Mtihani wa kujifuatilia ni nini?
Mtihani wa kujifuatilia ni nini?

Video: Mtihani wa kujifuatilia ni nini?

Video: Mtihani wa kujifuatilia ni nini?
Video: Travail de charpente hors réseau électrique avec Ecoflow, les limites de Delta Max (sous-titrée) 2024, Novemba
Anonim

Utangulizi: The kiwango cha ufuatiliaji binafsi hupima kiwango ambacho mtu binafsi ana nia na uwezo wa kurekebisha jinsi wanavyochukuliwa na wengine. Hii mtihani ilitengenezwa na Mark Snyder (1974). The mtihani haipaswi kuchukua zaidi ya dakika mbili.

Kisha, nini maana ya kujifuatilia?

Binafsi - ufuatiliaji ni dhana iliyoletwa wakati wa miaka ya 1970 na Mark Snyder, ambayo inaonyesha ni watu wangapi kufuatilia zao binafsi - mawasilisho, tabia ya kujieleza, na maonyesho ya hisia yasiyo ya maneno. Ni imefafanuliwa kama sifa ya utu ambayo inarejelea uwezo wa kudhibiti tabia ili kushughulikia hali za kijamii.

Pia Fahamu, je, wewe ni mfuatiliaji wa juu au wa chini? Wachunguzi wa chini wa kujitegemea huwa na kutumia imani na maadili ya ndani katika kuamua jinsi ya kuishi, wakati wachunguzi wa juu wa kujitegemea elekea kufuatilia mazingira yao na kubadilisha tabia zao ili kufaa ndani. Mtihani huu wa utu utatuambia wewe kama wewe ni a chini au high self monitor . Matokeo ni ya papo hapo, hayalipishwi na hayatambuliki!

Kwa njia hii, mifano ya kujifuatilia ni nini?

Kwa mfano , mtaalamu anaweza kuteua mteja binafsi - ufuatiliaji kama kazi ya nyumbani ili kuhimiza bora. 2. hulka ya utu inayoakisi uwezo wa kurekebisha tabia ya mtu katika kukabiliana na shinikizo la hali, fursa, na kanuni.

Je, unafuatiliaje utendaji wa kibinafsi?

Hapa kuna hatua chache muhimu kuelekea kufuatilia kwa ufanisi utendaji wako mwenyewe:

  1. Amua juu ya vipimo. Hii ni kazi yako, hakuna mtu mwingine.
  2. Kujitafakari.
  3. Soma tena maelezo yako ya kazi.
  4. Endelea kutafuta maoni.
  5. Songa mbele.

Ilipendekeza: