Je, unapataje uzoefu wa paka?
Je, unapataje uzoefu wa paka?

Video: Je, unapataje uzoefu wa paka?

Video: Je, unapataje uzoefu wa paka?
Video: Электрика в квартире своими руками. Финал. Переделка хрущевки от А до Я. #11 2024, Desemba
Anonim

Catharsis unaweza kuchukua mahali wakati wa matibabu, lakini pia inaweza kutokea wakati mwingine pia.

Baadhi ya mifano ya jinsi catharsis inaweza kutokea ni pamoja na:

  1. Kuzungumza na rafiki.
  2. Kuorodhesha wimbo.
  3. Kuunda au kutazama sanaa.
  4. Zoezi.

Vivyo hivyo, uzoefu wa cathartic ni nini?

pakasisi . [(kuh-thahr-suhs)] An uzoefu ya kutolewa kihisia na utakaso, mara nyingi huongozwa na au kupitia sanaa. Katika psychoanalysis, pakasisi ni kutolewa kwa mvutano na wasiwasi unaotokana na kuleta hisia zilizokandamizwa na kumbukumbu katika fahamu.

Zaidi ya hayo, watu wanaweza kuwa cathartic? pakasisi . Tumia nomino pakasisi kurejelea uzoefu a mtu anaweza kuwa na mvutano wa kihisia na kuhisi kuburudishwa baadaye.

Kwa hivyo, unapataje catharsis?

Mifumo ya moyo na mishipa, ya kupumua, ya utumbo na ya musculoskeletal yote huathiriwa wakati hisia za utulivu zinatolewa. Watu wengine wanaona kwamba wanaweza kufikia catharsis kwa kufanya mazoezi au kufanya kitu cha kulazimisha kimwili ambacho kinakuza aina sawa za mabadiliko ya kimwili.

Ni mfano gani wa catharsis?

Catharsis inarejelea kutolewa kwa hisia kwa wahusika katika kazi ya fasihi, au kutolewa kwa hisia kwa hadhira ya kazi. Kucheza piano ni pakasisi kwa mama aliyechoka, mwenye shughuli nyingi baada ya siku ndefu ya kazi. Mifano ya Catharsis kutoka kwa Fasihi na Filamu. 1.

Ilipendekeza: