Orodha ya maudhui:

Je, kigugumizi kinaweza kusahihishwa?
Je, kigugumizi kinaweza kusahihishwa?

Video: Je, kigugumizi kinaweza kusahihishwa?

Video: Je, kigugumizi kinaweza kusahihishwa?
Video: МОЯ ИДЕЯ ОФОРМЛЕНИЯ БУЛОЧКИ ПЯТИКОНЕЧНАЯ ЗВЕЗДА/MEINE IDEE/MY IDEA/ FLOWER BREAD @Valentina Zurkan 2024, Novemba
Anonim

Hakuna tiba ya kigugumizi , lakini unaweza kusimamiwa kwa ufanisi. Kufanya mazoezi na kukumbatia hotuba yako kunaweza kusaidia kupunguza yako kigugumizi baada ya muda. Kukuza mtandao wa kuunga mkono wa familia na marafiki ni muhimu. Unaweza hata kupata manufaa kujiunga na kikundi cha usaidizi kwa watu ambao kigugumizi.

Vile vile, unaweza kuuliza, je, kigugumizi kinaweza kuponywa?

Hakuna inajulikana tiba kwa kigugumizi , ingawa mbinu nyingi za matibabu zimefaulu kusaidia wazungumzaji kupunguza idadi ya tofauti katika usemi wao.

Zaidi ya hayo, kwa nini ninaendelea kugugumia ghafla? A kigugumizi cha ghafla kinaweza husababishwa na mambo kadhaa: kiwewe cha ubongo, kifafa, matumizi mabaya ya dawa za kulevya (haswa heroini), unyogovu sugu au hata kujaribu kujiua kwa kutumia barbiturates, kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya.

Kuhusiana na hili, ninawezaje kuboresha kigugumizi changu?

Vidokezo vya haraka vya kupunguza kigugumizi

  1. Jizoeze kuzungumza polepole. Kuzungumza polepole na kwa makusudi kunaweza kupunguza mkazo na dalili za kigugumizi.
  2. Epuka kuchochea maneno.
  3. Jaribu kuzingatia.
  4. Tiba ya hotuba.
  5. Vifaa vya kielektroniki.
  6. Dawa.
  7. Msaada.
  8. Vikundi vya kujisaidia.

Je, unachukuliaje kigugumizi nyumbani?

Kukabiliana na msaada

  1. Sikiliza kwa makini mtoto wako.
  2. Subiri mtoto wako aseme neno analojaribu kusema.
  3. Tenga wakati unapoweza kuzungumza na mtoto wako bila kukengeushwa fikira.
  4. Ongea polepole, kwa njia isiyo ya haraka.
  5. Kuzungumza kwa zamu.
  6. Jitahidi utulivu.
  7. Usizingatie kigugumizi cha mtoto wako.

Ilipendekeza: