Orodha ya maudhui:
Video: Je, ninawezaje kuishi wakati wa kuvunja?
2024 Mwandishi: Edward Hancock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:36
Vidokezo 10 vya Kunusurika Kuvunjika
- Lia yote unayotaka. Acha machozi yatirike, ni afya unatoa huzuni na maumivu.
- Fanya kitu kila siku ili kujisaidia kupona.
- Tafuta msaada wa kihisia.
- Usiwe mkeka wa mlango.
- Endelea na shughuli nyingi.
- Usijaribu kuficha maumivu yako kwa kujaribu kutafuta mahali pazuri.
- Usitumie muda mwingi peke yako.
- Amini hisia zako.
Katika suala hili, ninashughulikiaje talaka yangu ya kwanza?
Vidokezo 7 vya Kuondokana na Kuachana Kwako Mara ya Kwanza, Kulingana na Wataalamu wa Mahusiano
- Pata Nafasi kutoka kwa Ex wako.
- Kubali Usaidizi kutoka kwa Marafiki Wako.
- Panga Hisia Zako Kupitia Kuandika.
- Jiruhusu Kuhuzunika.
- Baada ya Kugaagaa Kidogo, Chukua Hatua.
- Usiwe Na Mashaka Kuhusu Kuachana.
- Zingatia Kuwa na Furaha peke yako.
Mtu anaweza pia kuuliza, unawezaje kuishi moyo uliovunjika? Ikiwa yako moyo ni kuwa kuvunjwa , acha yapasuke.
NJIA 5 ZA KUANZA KUPONYA MOYO ULIOPONDA
- JIPE MUDA WA KUHUZUNIKA.
- JISALIMISHE KWA MAUMIVU YAKO.
- CHILL KWENYE MITANDAO YA KIJAMII.
- ACHILIA HASIRA YAKO.
- OMBA MSAADA.
Kuhusiana na hili, ninawezaje kuendelea kutoka kwa moyo uliovunjika?
Hatua 8 za Kurekebisha Moyo uliovunjika
- 1. Fanya urafiki na huzuni yako ya moyo.
- Shughulika ipasavyo na mawazo hasi.
- Fungua redio.
- Jua tofauti kati ya huzuni na unyogovu.
- Jisikie fadhili kwa mpenzi wako wa zamani.
- Andika hadithi ya uhusiano wako.
- Epuka sehemu ya kujisaidia.
- Kutoa upendo.
Je, uchungu wa kutengana utaondoka?
The maumivu yanaweza kuwa bila kuchoka lakini hatimaye kemia ya mwili mapenzi kubadilika kurudi kwa kawaida na nia ya kuumiza kupungua. Kupitia a kuvunja ni mchakato wa kifizikia kama ule wa kihisia. Kumbuka hilo, na ujue hilo mapenzi kupata rahisi.
Ilipendekeza:
Je, ninawezaje kuishi kwa ajili ya Yesu kila siku?
Hatua Omba. Ni uhusiano wetu binafsi na Mungu. Ishi kama Mungu alivyotuita: Kila mtu ni wa thamani machoni pa Bwana. Sikuzote Mungu anataka tuishi kwa furaha na mafanikio. Fuata mafundisho ya Kristo. Mheshimu Mungu Wetu. Wapende majirani zako. Shikamana na wema na uadilifu. Soma Biblia. Shiriki zawadi zako
Ni chombo gani kinatumika kuvunja maji yako?
Ndoano ya Amniotic Ndoano hii ndefu inayofanana na crochet hutumiwa katika hatua za mwanzo za kujifungua ili kuvunja maji yako, inayojulikana kama kupasuka kwa utando, ikiwa haijatokea yenyewe yenyewe. Ili kuvunja maji yako, daktari ataingiza ndoano ya amniotic na kuitumia kutoboa kifuko cha amniotic
Je, unawezaje kuvunja tikiti maji?
Hatua za Kuvunja tikitimaji: pumzisha tikitimaji kwa urefu juu ya ubao wa kukatia. Kata melon katikati katikati. Kuvunja tikiti: tumia kisu kukata na uondoe juu na chini. Tumia kisu kukata chini kupitia katikati ya tikiti
Unawezaje kuvunja bolt kwenye choo?
Choo cha kawaida kina kofia yenye umbo la kuba juu ya kila bolt, ili kulinda maunzi na kuificha. Ikiwa huwezi kuivua tu kofia, iondoe kwa bisibisi yenye blade bapa. Legeza nati kadri uwezavyo, kwa kutumia wrench au seti ya soketi kugeuza nati kinyume cha saa
Ninawezaje kuishi pamoja na mwanangu tineja?
Ifuatayo ni orodha ya mbinu za mawasiliano ili kujaribu wakati mwingine unapohitaji kuunganishwa na kuwasiliana na kijana wako. Mpe taarifa mapema. Mlishe. Acha hotuba. Dhibiti hisia zako. Tembea huku unazungumza. Wasiliana kwa njia isiyo ya moja kwa moja. Tumia mifano ya kimwili. Jihadharini na ushindani wa kuzaliwa wa mwanao