Orodha ya maudhui:

Kwa nini kujitunza ni muhimu sana katika uuguzi?
Kwa nini kujitunza ni muhimu sana katika uuguzi?

Video: Kwa nini kujitunza ni muhimu sana katika uuguzi?

Video: Kwa nini kujitunza ni muhimu sana katika uuguzi?
Video: Kwa nini ni Muhimu Kugundua Kusudi Lako? 2024, Desemba
Anonim

Ni muhimu kwa wafanyikazi katika kila nyanja, lakini haswa kwa wauguzi , wanaotumia saa zao za kazi kujali kwa wengine. Binafsi - kujali hupunguza mkazo, hujaza a ya muuguzi uwezo wa kutoa huruma na huruma, na kuboresha ubora wa kujali.

Vile vile, kwa nini ni muhimu kukuza utunzaji wa kibinafsi?

'Kuwapa watu uwezo wa kujiamini na taarifa za kujitunza wanapoweza, na kumtembelea GP inapohitajika, kunawapa watu udhibiti mkubwa wa afya zao na kuhimiza tabia zenye afya zinazosaidia kuzuia afya mbaya kwa muda mrefu.

Zaidi ya hayo, kujitunza ni nini katika afya? Dunia Afya Shirika linafafanua kujijali kama uwezo wa watu binafsi, familia na jamii kukuza, kudumisha afya , kuzuia magonjwa na kukabiliana na ugonjwa kwa msaada au bila msaada wa a Huduma ya afya mtoaji.

Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, wauguzi wanapaswa kujitunza vipi?

Ili kupunguza mfadhaiko na kuleta maisha yangu katika usawa, nilijifunza na kutekeleza kanuni na mazoea haya matano muhimu ya kujitunza:

  1. Kubali kwamba kujitunza sio ubinafsi.
  2. Dhibiti wakati kwa ufanisi.
  3. Jifunze jinsi ya kusema hapana kwa raha na kwa ujasiri.
  4. Weka mipaka.
  5. Ishi, penda, na cheka kila siku.

Nani anaingilia huduma za kibinafsi?

Ufafanuzi wa kazi wa WHO wa binafsi - kujali ni uwezo wa watu binafsi, familia na jamii kukuza afya, kuzuia magonjwa, kudumisha afya, na kukabiliana na ugonjwa na ulemavu kwa msaada wa afya au bila msaada wa afya- kujali mtoa huduma”.

Ilipendekeza: