Orodha ya maudhui:

Je, unakabiliana vipi na kufiwa na mjomba wako?
Je, unakabiliana vipi na kufiwa na mjomba wako?

Video: Je, unakabiliana vipi na kufiwa na mjomba wako?

Video: Je, unakabiliana vipi na kufiwa na mjomba wako?
Video: Ulaghai wa mahusiano | Grooming | Mwajuma Simama Episode 01 2024, Desemba
Anonim

Kukabiliana na kufiwa na mjomba kunatia ndani kuhuzunika na kujitegemeza wewe na familia yako

  1. Tambua na Mchakato Wako Huzuni Mwenyewe.
  2. Kutoa Msaada kwa Wako Shangazi na Binamu.
  3. Msaada Wako Mzazi Huzuni .
  4. Songa mbele.

Pia, unapompoteza mjomba unasemaje?

Sisi pole sana kwako hasara . Wewe kuwa na huruma yetu kubwa na ni katika mawazo na maombi yetu kama wewe sikitisha kufiwa kwako mjomba . Rambirambi zangu za dhati juu ya hasara yako mjomba . Kumbukumbu zako nzuri zidumu na zilete faraja katika msimu huu usio na furaha.

Mtu anaweza pia kuuliza, nini si kusema baada ya mtu kufa? Jinsi ya Kuonyesha Huruma: Nini cha Kusema na Nini Usiseme

  • "Samahani kwa kupoteza kwako."
  • "Uko kwenye mawazo yangu/ninawaza wewe."
  • "Alikuwa mtu wa ajabu."
  • "Nitamkosa."
  • "Hii lazima iwe ngumu sana kwako."
  • "Nakupenda."
  • “Unapokuwa tayari, ningependa tukutane ili kujifunza zaidi kuhusu jinsi mtu aliyekufa alivyokuwa.”
  • Shiriki kumbukumbu ya mtu aliyekufa.

Haya, unamchukuliaje mtu aliyeaga dunia?

  1. Kulingana na NHS, jambo moja bora zaidi unaweza kufanya ni kujieleza.
  2. Ruhusu mwenyewe kujisikia huzuni.
  3. Pata usingizi mzuri wa usiku.
  4. Endelea kuishi maisha yako.
  5. Pata usaidizi mdogo kutoka kwa marafiki zako.
  6. Kumbuka kuwa wakati ni mponyaji!

Huzuni inaufanya nini ubongo wako?

Wakati wewe ni kuhuzunika , a mafuriko ya kemikali za neva na homoni hucheza ndani yako kichwa. “Hapo unaweza kuwa a usumbufu wa homoni unaosababisha dalili maalum, kama vile usingizi usio na wasiwasi, kupoteza ya hamu ya kula, uchovu na wasiwasi,” asema Dakt. Phillips. Dalili hizo zinapokutana, ubongo wako kazi inachukua a piga.

Ilipendekeza:

Je, unakabiliana vipi na tofauti za kitamaduni katika ndoa?

Je, unakabiliana vipi na tofauti za kitamaduni katika ndoa?

Ushauri wa mahusiano ya kitamaduni tofauti Kuelewa, heshima na maelewano. Usitarajie mwenzako kutulia bila mshono katika njia yako ya maisha. Pata uzoefu wa kwanza wa tamaduni za kila mmoja. Wapitishie watoto wako tamaduni zote mbili. Fikiri vyema kuhusu tofauti zako

Wazazi wako vipi au wazazi wako vipi?

Wazazi wako vipi au wazazi wako vipi?

'Wazazi' ni neno la wingi kwa hivyo tunatumia 'wako'.'Mama yako yukoje' katika umoja. 'Vipi baba yako yuko peke yake. 'Vipi wazazi wako' wingi

Je, unakabiliana vipi na kushushwa cheo?

Je, unakabiliana vipi na kushushwa cheo?

Zifuatazo ni hatua tano za kuchukua baada ya kushushwa cheo kazini. Tathmini kilichotokea. Jambo la kwanza ni kujua kwa nini kampuni yako inachukua hatua hii na kuitafakari kwa utulivu. Kuwa wazi kwa maoni. Fikia mfumo wako wa usaidizi. Tengeneza mpango wa utekelezaji. Tambua kama kubaki au kuondoka

Je, unakabiliana vipi na mtengano wa ndoa?

Je, unakabiliana vipi na mtengano wa ndoa?

Kukabiliana na Kutengana na Talaka Tambua kwamba ni sawa kuwa na hisia tofauti. Jipe mapumziko. Usipitie hili peke yako. Jitunze kihisia na kimwili. Epuka ugomvi wa madaraka na mabishano na mwenzi wako au mwenzi wako wa zamani. Chukua muda wa kuchunguza mambo yanayokuvutia. Fikiri vyema

Je, unakabiliana vipi na kuachana na mtu unayempenda?

Je, unakabiliana vipi na kuachana na mtu unayempenda?

Jinsi ya Kukabiliana na Kuachana na Mtu ambaye Bado Unampenda Kubali kuwa mapenzi hayatoshi. Tambua kuwa sio kosa lako. Imefadhiliwa: Ushauri bora wa uchumba/mahusiano kwenye wavuti. Fikiria juu ya kile kilicho bora kwako. Jenga usaidizi fulani kwanza. Tenga muda wa baada ya kutengana. Chukua tishu na uzungumze. Kaa mbali iwezekanavyo