Ginsa tatu ni nzuri kwa nini?
Ginsa tatu ni nzuri kwa nini?

Video: Ginsa tatu ni nzuri kwa nini?

Video: Ginsa tatu ni nzuri kwa nini?
Video: Как сделать легкую цементную стяжку в старом доме. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #12 2024, Novemba
Anonim

Ginsa mara tatu Rush ina kiungo cha guaranine ambacho kinafanana na kafeini kemikali. Guaraná inavutia kwa athari zake zinazowezekana kwenye utambuzi. Inatumika kusaidia uhai na nishati.

Kando na hii, ni faida gani za ginseng?

Inajulikana sana kwa antioxidant yake na kupambana na uchochezi madhara . Inaweza pia kusaidia kudhibiti viwango vya sukari ya damu na kuwa nayo faida kwa baadhi ya saratani. Nini zaidi, ginseng inaweza kuimarisha mfumo wa kinga, kuimarisha utendaji wa ubongo, kupambana na uchovu na kuboresha dalili za dysfunction ya erectile.

Kando hapo juu, ninaweza kuchukua ginseng usiku? Tangu ginseng inaweza kusababisha shida ya kulala, fanya sivyo kuchukua iko karibu wakati wa kulala . Ginseng haipaswi kutumiwa kwa muda mrefu.

Pia Jua, inachukua muda gani kuhisi athari za ginseng?

Katika utafiti mmoja, wanaume 45 wenye ED walipewa nyekundu ya Kikorea ginseng au placebo. Wanaume waliopokea mimea hiyo walichukua miligramu 900, mara tatu kwa siku, kwa wiki nane. Mwishoni mwa wiki nane, wale ambao walichukua Kikorea nyekundu ginseng walihisi kuboreka kwa dalili zao za ED ikilinganishwa na wale waliochukua placebo.

Je! unaweza kuchukua ginseng kwa muda gani?

Usichukue ginseng bila kushauriana na daktari wako ikiwa unachukua dawa yoyote. Kafeini inaweza kuongeza athari za kichocheo za ginseng. Hatari. Ili kuepuka madhara kutoka kwa ginseng, wataalam wengine wanapendekeza kuwa ginseng haipaswi kutumiwa kwa zaidi ya miezi mitatu -- au wakati mwingine wiki chache tu -- kwa wakati mmoja.

Ilipendekeza: