Ninawezaje kumaliza talaka na mpenzi wangu?

2024 Mwandishi: Edward Hancock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:36

Jinsi ya Kuondokana na Kuachana

1. Zungumza kuhusu hilo na watu unaowaamini - au wageni ambao hutawaona tena.
2. Fanya mipango.
3. Pata hobby.
4. Fanya a kuvunja orodha ya kucheza.
5. Jisajili kwa programu chache za uchumba - au jaribu kuchumbiana bila hizo.
6. Kazi kupitia pamoja na mtaalamu.
7. Acha kutuma meseji kwa mpenzi wako wa zamani.
8. Jua kwamba inachukua muda kuendelea.

Watu pia huuliza, nini cha kufanya ikiwa umeachana na mpenzi wako?

Hapa kuna njia chache za kukusaidia kwenye barabara yako ya amani na furaha tena

1. Kata mawasiliano yote.
2. Acha Hisia Zako Zitoke.
3. Kubali ukweli kwamba imekwisha, angalau kwa sasa.
4. Tafuta Mwenyewe.
5. Chunguza na Ufurahie.
6. Zingatia Mawazo Yako.
7. Fahamu uzuri wa kuwa single na usikimbilie kuingia kwenye uhusiano mwingine.

Mtu anaweza pia kuuliza, inachukua muda gani kupata juu ya mtu ambaye bado unampenda? Kulingana na utafiti uliochapishwa katika Jarida la Saikolojia Chanya, ni inachukua Wiki 11 za kujisikia vizuri baada ya uhusiano kumalizika. Lakini utafiti tofauti uliipata inachukua karibu na miezi 18 ponya kutoka mwisho wa ndoa.

Swali pia ni je, unaachana vipi na mtu ambaye bado unampenda?

FANYA:

1. Fikiria juu ya kile unachotaka na kwa nini unataka. Chukua muda wa kufikiria hisia zako na sababu za uamuzi wako.
2. Fikiria juu ya kile utasema na jinsi mtu mwingine anaweza kujibu.
3. Kuwa na nia njema.
4. Kuwa mwaminifu - lakini sio ukatili.
5. Sema ana kwa ana.
6. Ikisaidia, mwamini mtu unayemwamini.

Je! wavulana huhisije baada ya kutengana?

Wanaume kuripoti hisia nyingi za hasira na kujihusisha na tabia za kujiharibu zaidi kuliko wanawake. Wanawake, kwa kulinganisha, mara kwa mara kuhisi huzuni zaidi na kushiriki katika zaidi kijamii, tabia affiliative kuliko wanaume.