Kuna tofauti gani kati ya kutafakari kwa umakini na kutafakari kwa akili?
Kuna tofauti gani kati ya kutafakari kwa umakini na kutafakari kwa akili?

Video: Kuna tofauti gani kati ya kutafakari kwa umakini na kutafakari kwa akili?

Video: Kuna tofauti gani kati ya kutafakari kwa umakini na kutafakari kwa akili?
Video: Sagittarius March Horoscope Subtitled - Гороскоп на март Стрелец с субтитрами - 射手座三月星座副標題 2024, Novemba
Anonim

Kuzingatia na akili ziko wazi tofauti kazi. Kila mmoja ana jukumu lake la kucheza kutafakari , na uhusiano kati ya wao ni dhahiri na maridadi. Kuzingatia mara nyingi huitwa mtazamo mmoja wa akili. Umakini , kwa upande mwingine, ni kazi nyeti inayoongoza kwa hisia zilizosafishwa.

Kwa hivyo tu, kuna tofauti gani kati ya kutafakari kwa uangalifu na kutafakari?

Umakini ni ufahamu wa "kitu fulani," wakati kutafakari ni ufahamu wa "hakuna kitu." Kuna aina nyingi za kutafakari . Wengine hutumia mwili kama njia ya kukuza ufahamu, kama vile yoga au kutembea; wengine hutumia sauti, kama vile kuimba au kutamka maneno matakatifu. "Sikuweza kutuliza akili yangu.

Baadaye, swali ni, ni tofauti gani kati ya kutafakari na umakini? Kwa ufupi, mkusanyiko ni kitendo cha kufikia akili makini. Kwa upande mwingine, kutafakari ni kitendo cha kufikia akili isiyo na mambo mengi. Kwa upande wa mchakato, mkusanyiko inaweza kusababisha kutafakari.

Pia kujua ni je, Kuzingatia ni aina ya kutafakari?

“Wapo wengi aina za kutafakari , ikiwa ni pamoja na kutafakari na taswira, lakini akili ni aina ambayo unaleta akili yako kamili kwa kitu. Kuwa mwenye akili ya pumzi yako, kwa mfano, ni ya kawaida fomu ya akili wakati kutafakari . Kufuatia pumzi yako kunaboresha ufahamu wako wa kuwa sasa.

Kutafakari kwa Shamatha ni nini?

Samatha ni ubora wa utulivu wa akili, au utulivu wa akili. Utulivu wa akili unapatikana kwa kufanya mazoezi ya kunyoosha moja kutafakari . Hii ni pamoja na mbinu mbalimbali za kutuliza akili, njia inayotumika sana ni kuzingatia kupumua. Samatha ni kawaida kwa mila nyingi za Buddha.

Ilipendekeza: