Je, ni salama kwa baiskeli ya mlimani wakati wa ujauzito?
Je, ni salama kwa baiskeli ya mlimani wakati wa ujauzito?

Video: Je, ni salama kwa baiskeli ya mlimani wakati wa ujauzito?

Video: Je, ni salama kwa baiskeli ya mlimani wakati wa ujauzito?
Video: Ni salama kwa mwanamke mwenye mimba kufanya tendo la ndowa? 2024, Desemba
Anonim

Mengi ya kile unachoweza kufanya wakati wa ujauzito inategemea ulichokuwa ukifanya kabla ya kupata mimba . Wanawake wanaoendesha baiskeli za mlima katika ngazi ya juu inaweza kuendelea baiskeli ya mlima wakati wa ujauzito , ambapo wanaoanza labda wanapaswa kushikamana na njia zilizowekwa lami.

Kwa njia hii, ni salama kuendesha baiskeli wakati wa ujauzito?

J: Ni sawa kupanda a baiskeli wakati mimba hasa katika trimester ya kwanza na ya pili. Walakini, katika trimester ya tatu lini kituo chako cha mabadiliko ya mvuto na unakuwa msumbufu zaidi, ukiendesha a baiskeli pengine si wazo zuri la pili kwa hatari ya kuanguka na pengine kumjeruhi mtoto.

Vile vile, je, safari ya bumpy inaweza kuathiri ujauzito? Kusafiri kwa a barabara mbovu huenda kuathiri afya ya mtoto au hata uzima wa kimwili wa mama na kusababisha masuala ya usumbufu kama vile maumivu ya mgongo. Wataalamu wanasema ni sawa kusafiri baada ya wiki 30 mradi tu mtu awe hana zaidi ya mtoto mmoja.

Pia Jua, baiskeli inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba?

Mmoja kati ya washiriki wanne hata aliamini kwamba "kutoitaka mimba" kunaweza sababu hadi mwisho. Nimesikia pia kwamba yoga inaleta, masaji ya miguu, kuendesha a baiskeli , na hata kula gluten inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba . Badala yake, wengi kuharibika kwa mimba ni iliyosababishwa kwa bahati mbaya kasoro za kromosomu.

Ni wakati gani unapaswa kuacha kuendesha baiskeli wakati wa ujauzito?

1. Zungumza na daktari wako katika miadi yako ya kwanza, ukiwajulisha ni kiasi gani hasa kuendesha baiskeli unafanya sasa na ni kiasi gani ungependa kuendelea kufanya kupitia yako mimba . Ikiwa kuna sababu yoyote ya matibabu kwako acha kufanya mazoezi, chukua tahadhari. Ni miezi tisa tu, baada ya yote.

Ilipendekeza: