Orodha ya maudhui:

Je, kubalehe kunaathiri vipi taswira ya mwili wako na kujistahi?
Je, kubalehe kunaathiri vipi taswira ya mwili wako na kujistahi?

Video: Je, kubalehe kunaathiri vipi taswira ya mwili wako na kujistahi?

Video: Je, kubalehe kunaathiri vipi taswira ya mwili wako na kujistahi?
Video: Hyviä uutisia! vko 11/2022 2024, Novemba
Anonim

Baadhi ya vijana wanapambana na wao binafsi - heshima wanapoanza kubalehe kwa sababu mwili hupitia mabadiliko mengi. The mabadiliko yanayokuja nayo kubalehe unaweza kuathiri jinsi wasichana na wavulana wanavyojihisi wenyewe. Wasichana wengine wanaweza kuhisi wasiwasi au aibu juu ya kukomaa kwao miili.

Pia, kubalehe kunaathirije kujistahi?

Kama matokeo ya kupitia kubalehe , wavulana na wasichana wanaweza kupata mabadiliko binafsi - heshima . Kwa wasichana, mambo kama vile kupata uzito, kuhisi kushinikizwa kubaki nyembamba, na kupata chunusi kunaweza kuathiri vibaya binafsi - heshima . Kwa wavulana, mabadiliko ya sauti ya sauti na ukosefu wa maendeleo ya misuli inaweza kuwa ya wasiwasi.

Vivyo hivyo, mabadiliko ya kubalehe yanaathirije taswira ya mwili? The madhara ya mabadiliko ya kubalehe juu picha ya mwili na mahusiano na wenzao wa jinsia tofauti katika ujana . Mifumo ya uhusiano ilipendekeza kuwa uzoefu wa mwili na uzoefu wa mahusiano na watu wa jinsia tofauti ni si kujengwa kwa njia sawa katika wasichana na wavulana wakati ujana.

Zaidi ya hayo, taswira ya mwili wako inaathirije kujistahi kwako?

Maskini picha ya mwili hutokana na mawazo na hisia hasi kuhusu yako kuonekana, na a afya picha ya mwili imeundwa ya mawazo na hisia ambazo ni chanya. Picha ya mwili ni a sababu kuu katika binafsi - heshima ; ambayo ni ya namna unavyofikiri na kuhisi mwenyewe kama a mtu.

Unawezaje kujenga sura bora ya mwili na kujithamini?

Mambo 15 Unayoweza Kufanya Ili Kuboresha Kujithamini Kwako (Hiyo Inaweza Kufanywa Popote)

  1. Wacha tuseme ukweli: sote tunaweza kutumia uboreshaji wa picha ya mwili mara kwa mara.
  2. Acha kujilinganisha na wengine.
  3. Zingatia kile ambacho una uwezo wa kubadilisha.
  4. Vaa kana kwamba uko mahali unapotaka kuwa.
  5. Jizungushe na uzuri.

Ilipendekeza: