Orodha ya maudhui:

Je, nitaachaje kuwa na haya kwenye karamu?
Je, nitaachaje kuwa na haya kwenye karamu?

Video: Je, nitaachaje kuwa na haya kwenye karamu?

Video: Je, nitaachaje kuwa na haya kwenye karamu?
Video: ЧТО ДУМАЮ О ВАС ЛЮДИ, ВАШЕ ОКРУЖЕНИЕ. КАКАЯ ВЫ СЕЙЧАС? 2024, Novemba
Anonim

Njia 13 za Kujiamini za Kushinda Aibu Yako

  1. Usiseme. Hakuna haja ya kutangaza yako aibu .
  2. Weka ni mwanga.
  3. Badilisha sauti yako. Ikiwa unaona haya wakati huna raha, usiilinganishe nayo aibu .
  4. Epuka lebo. Usijitambulishe kama aibu --Oras chochote.
  5. Acha kujihujumu.
  6. Jua nguvu zako.
  7. Chagua mahusiano kwa uangalifu.
  8. Epuka wanyanyasaji na kejeli.

Kwa kuzingatia hili, ninawezaje kuacha kuwa na haya kwenye sherehe?

Ikiwa mtu anajificha karibu naye, zungumza naye

  1. Ruhusu Wasaidizi. Watu wenye haya mara nyingi hupenda kusaidia - mimi hutengeneza marafiki jikoni kwenye karamu kubwa.
  2. Kaa Zen. Zungusha na uendelee kufahamu, lakini pia furahiya wakati wako.
  3. Tumia Mwaliko.
  4. Kuwa Mwenyewe.
  5. Kuingiliana na Wageni.
  6. Kumbatia Maongezi Madogo.
  7. Ondoka kwa Uzuri.

Baadaye, swali ni, ninaachaje aibu karibu na mpenzi wangu? Hatua ya 1: Shinda Kizuizi cha Akili

  1. Anza na kupanga kizuizi chako cha kiakili kilichoundwa na mitazamo yako isiyo sahihi na kujistahi.
  2. Tafuta sababu ya aibu yako.
  3. Jipe moyo kwa ushuhuda wa kweli.
  4. Ruhusu muziki unaoupenda ukusaidie.
  5. Fanya mazoezi ya mazungumzo yako.
  6. Usijifanye kuwa mtu mwingine.

Pia Jua, ninawezaje kuua aibu yangu?

Kwa bahati nzuri, kuna mikakati madhubuti ya kushinda aibu na wasiwasi wa kijamii na kupata ujasiri:

  1. Tenda kwa ujasiri.
  2. Shirikisha.
  3. Jaribu mambo mapya, hata kama yanakufanya uwe na wasiwasi.
  4. Zungumza.
  5. Jifanye kuwa hatarini.
  6. Jizoeze kuonyesha lugha ya mwili inayojiamini.
  7. Kuwa mwangalifu.

Unafanyaje aibu?

Sehemu ya 2 Kusimamia Tabia Yako

  1. Ongea kidogo, polepole, au kwa upole. Kukaa kimya na kutojua mara nyingi kunaweza kuashiria mtu mwenye haya.
  2. Epuka kuwasiliana na macho.
  3. Tumia lugha ya mwili yenye aibu.
  4. Jiweke karibu au nyuma ya nafasi.
  5. Kaa mbali na utendaji wa kikundi au hali mpya.
  6. Acha wengine wachukue hatua.

Ilipendekeza: