Orodha ya maudhui:
Video: Je, mawasiliano ya uchokozi na ya uthubutu ni nini?
2024 Mwandishi: Edward Hancock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:36
Uthubutu Dhidi ya Kutokuwa na msimamo na Aggressive Tabia
Uthubutu watu wanasema maoni yao, huku wakiwa bado wanaheshimu wengine. Aggressive watu hushambulia au kupuuza maoni ya wengine kwa niaba ya wao wenyewe. Pasipo watu hawasemi maoni yao hata kidogo
Kisha, ni nini mawasiliano ya fujo tu?
PASSIVE - MAWASILIANO YA UCHOCHEZI ni mtindo ambao watu binafsi huonekana passiv juu juu lakini wanaigiza hasira kwa njia ya siri, isiyo ya moja kwa moja, au nyuma ya pazia. Badala yake, wanaonyesha hasira yao kwa kudhoofisha kwa hila kitu (halisi au kinachofikiriwa) cha chuki zao.
Mtu anaweza pia kuuliza, ni aina gani 4 za mitindo ya mawasiliano? Kuna njia nne kuu za mawasiliano: passiv , mwenye fujo , passiv - mwenye fujo na mwenye uthubutu . Ni muhimu kuelewa kila mtindo wa mawasiliano, na kwa nini watu binafsi wanautumia.
Mtu anaweza pia kuuliza, ni mifano gani ya mawasiliano tulivu?
Mifano ya Mawasiliano isiyo na maana jumuisha kauli kama vile “Niko sawa na chochote unachotaka kufanya”; lugha ya mwili ni pamoja na kushindwa kutazamana macho au kutazama chini.
Ni ipi baadhi ya mifano ya mawasiliano ya uthubutu?
Mitindo ya Mawasiliano: Mifano ya Mawasiliano ya Uthubutu
- “Asante kwa pendekezo lako.
- "Hapana, sina shughuli siku ya Jumanne, lakini nataka iendelee kuwa hivyo."
- "Unaweza kuniambia habari zaidi ili nipate kuelewa unachotaka kusema?"
- "Itanibidi nirudi na wewe kuhusu hilo."
- "Nadhani ninaelewa unachosema, lakini sikubaliani."
Ilipendekeza:
Kuna tofauti gani kati ya Tabia ya kujihami na ya uchokozi?
Tabia ya kukera mara nyingi huwa hai, kama vile mwindaji anayeshambulia au kufuata mawindo, wakati tabia ya kujihami ni mkao wa utulivu. Tabia ya kukera ya mtu ndio chanzo cha mzunguko hasi unaohusisha dhiki, mvutano na fadhaa kati ya pande zote mbili
Ni ipi baadhi ya mifano ya kuwa na uthubutu?
Mifano ya Mitindo ya Mawasiliano yenye Uchokozi: “Mjinga wewe, siwezi kuamini kuwa ulinunua upuuzi wote huo. Unavuruga mambo kila wakati. Wewe ni mbinafsi.” Passive: "Loo, sio muhimu." (Au haileti suala hilo hata kidogo) Assertive: “Ningependa kujua wakati mzuri ambao tunaweza kuzungumza kuhusu bajeti. Nina wasiwasi."
Ninawezaje kuwa moja kwa moja na mwenye uthubutu?
Hapa kuna vidokezo vya kukusaidia kujifunza kuwa na uthubutu zaidi. Fanya uamuzi wa kujidai vyema. Lengo la mawasiliano ya wazi na ya uaminifu. Sikiliza kwa bidii. Kubali kutokubaliana. Epuka safari za hatia. Tulia. Chukua njia ya kutatua migogoro. Jizoeze uthubutu
Je, unakuzaje uthubutu?
Hapa kuna vidokezo vya kukusaidia kujifunza kuwa na msimamo zaidi. Fanya uamuzi wa kujidai vyema. Lengo la mawasiliano ya wazi na ya uaminifu. Sikiliza kwa bidii. Kubali kutokubaliana. Epuka safari za hatia. Tulia. Chukua njia ya kutatua migogoro. Jizoeze uthubutu
Je, michezo husababisha uchokozi?
Michezo ya michezo karibu kila mara hujawa na wasiwasi kwa sababu watazamaji wana wasiwasi kwamba timu yao itapoteza. Unapokuwa na wasiwasi pia inaweza kukusababishia kuwa na hasira ambayo inaweza kusababisha athari kali na uchokozi. Pia kuna ushawishi wa kijamii juu ya jinsi mtu anavyofanya