Orodha ya maudhui:

Je! ni aina gani tofauti za kutafakari?
Je! ni aina gani tofauti za kutafakari?

Video: Je! ni aina gani tofauti za kutafakari?

Video: Je! ni aina gani tofauti za kutafakari?
Video: aina za majini na kazi zao 2024, Novemba
Anonim

Kuna aina sita maarufu za mazoezi ya kutafakari:

  • akili kutafakari .
  • kiroho kutafakari .
  • umakini kutafakari .
  • harakati kutafakari .
  • mantra kutafakari .
  • kupita maumbile kutafakari .

Pia kujua ni, ni aina gani 3 za kutafakari?

Vipassana, chakra, na yoga ni aina tatu tofauti za kutafakari . Kutafakari ni mazoea ya kufikiria kwa kina au kuelekeza akili ya mtu kwa muda fulani.

Mwongozo wa Aina 7 tofauti za Tafakari

  • Kutafakari kwa Akili.
  • Tafakari ya Transcendental.
  • Kutafakari Kuongozwa.
  • Kutafakari kwa Vipassana (Sayagyi U Ba Khin Tradition)

Baadaye, swali ni, ni njia gani bora ya kutafakari? Jinsi ya kutafakari: Kutafakari rahisi kwa Kompyuta

  1. Keti au lala kwa raha. Unaweza hata kutaka kuwekeza kwenye kiti cha kutafakari au mto.
  2. Funga macho yako.
  3. Usijaribu kudhibiti pumzi; tu kupumua kawaida.
  4. Lenga mawazo yako kwenye pumzi na jinsi mwili unavyosonga kwa kila kuvuta pumzi na kuvuta pumzi.

Kando na hapo juu, ni aina gani kuu mbili za kutafakari?

Kutafakari inaweza kuchukua nyingi fomu tofauti , lakini zipo aina kuu mbili : makini kutafakari na umakini kutafakari.

Je, kuna aina ngapi za dhyana?

Tatu

Ilipendekeza: