Lengo la yoga ya tantric ni nini?
Lengo la yoga ya tantric ni nini?

Video: Lengo la yoga ya tantric ni nini?

Video: Lengo la yoga ya tantric ni nini?
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень. 2024, Novemba
Anonim

Tantric mazoea, ikiwa ni pamoja na Tantra yoga , fanyia kazi nguvu za hila ndani ya mwili ili kuimarisha ukuaji wa kiroho na ustawi wa kimwili. Kupitia uchunguzi wa nguvu hizi na uhusiano wao na ulimwengu, kusudi ya maisha na uhusiano na wengine inaweza kueleweka katika mwelekeo mpya.

Vile vile mtu anaweza kuuliza, tantra yoga ni nini?

Tantra Yoga ni urekebishaji wa kisasa wa mazoea ya kiroho ya zamani ya vedic na yogic. The Tantra Msisitizo wa Yogis juu ya majaribio ya kibinafsi na uzoefu ulisababisha mbinu za kitabia za kusafisha mwili na akili ili kuvunja mafundo ambayo yanatufunga kwa uwepo wetu wa kimwili.

Pia Jua, unafanyaje mazoezi ya tantra? Vidokezo vya jumla na hila

  1. Kuwa uchi ni hiari. Unaweza kuanza kuvikwa na kukaa nguo kuondoa kila inchi ya kitambaa.
  2. Makini na pumzi yako. Kupumua kwa kina ni sehemu muhimu ya mara kwa mara.
  3. Shirikisha hisia zako zote.
  4. Nenda polepole.
  5. Chunguza mwili wako wote au wa mwenzi wako.
  6. Jaribio.
  7. Sio lazima kwenda tantra kamili.

Kwa hivyo, urafiki wa Tantric ni nini?

Tantric ngono ni desturi ya kale ya Kihindu ambayo imekuwa ikifanyika kwa zaidi ya miaka 5,000, na ina maana ya 'kufuma na upanuzi wa nishati'. Ni aina ya polepole ya ngono ambayo inasemekana kuongezeka urafiki wa karibu na kuunda muunganisho wa mwili wa akili ambao unaweza kusababisha orgasms yenye nguvu.

White Tantra Yoga ni nini?

Yoga nyeupe ya Tantric ni aina ya TantraYoga . (Hiyo ni Nyekundu Tantric .) Kulingana na Kundalini Yoga watendaji, Tantric nyeupe ni mazoezi ya zamani ya kutafakari ya kikundi ambayo yanaweza kukusaidia kutoa vizuizi virefu vya fahamu na kuponya mwili na roho yako.

Ilipendekeza: